승마장
경기도, 가평
08:00 ~ 12:30
아름다운 공원과 유능한 조련사가 있는 넓은 목장은 한국에서 특별한 승마 체험을 할 수 있을 것입니다. 대자연과 함께 초원을 말을 타고 달립시다. 파노라마 뷰와 상쾌한 바람을 느낄 수 있습니다. 경기도에 위치한 최고의 어트랙션인 승마목장으로 초대합니다.
일정 | |
08:00 ~ 09:30 | 호텔(출발)→승마장(도착) |
09:30 ~ 11:00 | 승마레슨, 승마, 식사, 사진찍기 |
11:00 ~ 12:30 | 승마장 → 호텔로 향합니다 |
# 승마 프로그램에는 누구에게 적합한가요?
– 승마에 관심은 있지만 지금까지 배운 적은 없어요.
– 우리는 가족 관광객이기 때문에 한국의 가족을 위한 체험 활동을 찾고 있습니다.
– 저는 새로운 것에 도전하는 것은 좋아하지만 길거리에서 많은 시간을 보내는 것은 싫어합니다.
– 한국은 처음이 아니에요. 새로운 경험을 하고 싶습니다
# 승마의 물리적 이점
승마는 운동의 일종으로, 모든 운동과 마찬가지로 호흡과 혈액 순환을 개선합니다. 다른 점은 말의 등에 오랜 시간 좋은 자세를 갖는다는 것입니다.이것은 기수에게 있어서 전체적으로 좋은 자세가 된다는 것입니다. 말의 이동 중 균형과 협조를 촉진하여 결과적으로 기수의 운동 기능이 향상됩니다.
말의 리드미컬한 걸음걸이는 기수가 그에 맞춰 항상 조정할 필요성을 유발하며, 서로 다른 근육군, 특히 골반 근육과 자세 근육이 활발하게 연구되고 있습니다. 고속에서는 사두근이나 햄스트링 등의 다른 근육군이 집중적으로 연구되고 있습니다.
말의 자연스러운 걸음걸이에 대한 끊임없는 조정과 반작용과 좋은 승마 자세는 척추를 튼튼하게 하고 관절의 가동성을 높여주며 다양한 근육군의 상태를 정돈합니다.
숙련된 승마인들은 또한 주위와의 감각적인 통합을 발달시켜 경각심을 높이고 긴급 상황을 더 잘 인식하고 대처할 수 있습니다.
# 승마의 정신적 이점
승마의 분명한 건강상의 이점을 제외하고, 그 정신적 측면을 가볍게 생각해서는 안 됩니다. 승마를 시작한 많은 사람들은 승마 중에 경험한 즐거움을 보고합니다. 승마 레슨을 받고 있는 아이들도 다음 레슨을 기대하고 있습니다.
그 즐거움은 승마의 즐거움과 대자연과의 연결을 느끼는 것에서 생겨납니다. 승마장에서의 신선한 공기 호흡과 진심 어린 즐거움은 현대 생활과 관련된 스트레스 수준을 낮추는 것으로 이어집니다. 스트레스 수준이 낮은 라이더는 서서히 자기 자신에 대해 좋은 감정을 갖게 되고, 그 결과 그들은 더 긍정적이고 쾌활해지며, 새로운 낙관주의가 그들의 일상생활에 침투합니다.
아마추어 라이더가 향상됨에 따라 그들은 항상 새로운 것을 배우고 있습니다.그것은 승마 어휘, 조정과 균형, 말 그루밍 등입니다. 학습은 멈추지 않고 마음은 결코 떨어지지 않습니다. 이 지속적인 학습의 정신적인 운동은 연구가 보여주는 것처럼 하나의 경계를 유지하고 기억의 상실을 방지합니다.
또한 일반 라이더는 말에 대한 깊은 신뢰감을 가지고 결과적으로 주변 사람을 신뢰하는 능력이 높아집니다.
– 호텔 픽업
– 승마체험
– 개인적인 비용